レコーディングダイエット@しらたまだんご

#アラカン #159cm MAX73.5kgからのレコーディングダイエット

4/2 【55歳】【2日の体重61.2kg】春だから昼飲み

2日の体重  61.2kg  前日比-200g  【身長159cm】

1日の血圧  (朝) 133/86  (夜)  127/86

 

【朝ごはん】8時

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白い恋人いただきました⛷

コーヒーにイージーファイバー入り

二日酔いでも無いのに

食欲無かったのでこれで終わり。謎

 

【お昼ごはん】12時

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のりのり祭りやってた〜\\\ꐕ ꐕ ꐕ////

丼は夫が3分の2ぐらい食べてます

冷たいおそばは半分ぐらい

 

【晩ごはん】???

2日はいろいろイベントがありまして

15時ぐらいからひたすら飲む飲む

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食べるより飲んでる方が多いかも

(この記事書いてる今日は二日酔いです)

最後にガスト飲みしてきました🍻

楽しかったな〜!

頭痛い。笑

 

今日もお疲れ様でした‪( ੭⌯᷄ω⌯᷅ ).。oஇ‬

読んでいただきありがとうございます

 

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