6/12 【 55歳】【 12日の体重 60.8kg】町中華ランチ

12日の体重 60.8kg 前日比 ＋700g 【 身長159cm】

12日の血圧  朝夜ともに未計測

あんだけ食べたり呑んだりするからすぐ太る

週末はあきらめてます（　´_ゝ`）

【 朝ごはん】

大好きなパン屋さんのパン

今日でとうとうおしまい。

おいしいパンでした(ﾉД`)

【 お昼ごはん】

最後の週末どこにごはん行きたいかとなり

夫のリクエスト優先で町中華です。

ごちそうさまでした(っ˘ڡ˘ς)

【 晩ごはん】

冷蔵庫にあるもので。

せっかく減らしてもまた買い物に行くループ

何とかならんかー(ﾉД`)

いやそれより便秘が何とかならんかな

腸内環境が悪いのかな

それかな( ´ｰ`)

今日もお疲れ様です

読んでいただきありがとうございます

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