6/5 【55歳】【5日の体重なんと未計測】食べ過ぎ呑みすぎ
5日の体重 なんとなんと測り忘れ(」ﾟдﾟ)」ﾉｫｰ!! 【身長159cm】
5日の血圧 朝夜ともに未計測 ＼(˙◁˙)／ｵﾜﾀ
月に1回ぐらいあるね測り忘れ(ﾉД`)
【朝ごはん】8時
いつものパン屋さんのパン
あ〜〜〜あと1回しか食べれない(ﾉД`)
【おやつ】
冷凍庫から発掘🍦🍨🍧
【お昼ごはん】12時
明太子クリームスープスパゲッティ
きのこサラダ
うつってないけどアイスコーヒー
パスタ美味しすぎた🍝
めっちゃ激熱だったけど( ´ｰ`)
【晩ごはん】
ほっともっとのガパオライスとお刺身
食べ過ぎ呑みすぎの週末でした(-_-;)
今日もお疲れ様です(-_-;)
読んでいただきありがとうございます
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