4/30 【55歳】【30日の体重61.6kg】60kg台切れず終わる4月
記録のみでいきます┏(I:)ﾍﾟｺﾘ
30日の体重 61.6kg 前日比＋100g 【身長159cm】
30日の血圧 ＿
【朝ごはん】
【お昼ごはん】
出来たてパンを買って我慢できず食べた
【晩ごはん】
居酒屋呑み( ◜ᴗ◝)و
食べ過ぎてまたまた重い( ´ｰ`)
4月の振り返りは時間が取れる時に
なるはやで記事あげたいと思ってます！
結局 60kg台が切れなくて残念でした(༎ຶ⌑༎ຶ)
4月ありがとうございました┏○ﾍﾟｺｯ
今日もお疲れ様です( ´ｰ`)
読んでいただきありがとうございます
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