4/17 【55歳】【17日の体重61.2kg】そうは問屋のダブル鮭
17日の体重 61.2kg 前日比＋900g(´▽`) '`'`'` 【身長159cm】
16日の血圧 朝夜ともに未計測
お酒飲んだ翌日は血圧高いのであえて計測しない。ﾌﾟﾝ
しっかしえらい増量ですなあ。
簡単に60kg切りはさせねえってやつですかそうですか
そうは問屋が卸さないのね。
すき焼きおいしかったからいいのさー！負け惜しみ！
ちなみに我が家のすき焼きは豚肉です(^🐽^)
【朝ごはん】8時
朝から予定があったので自宅でコーヒー飲んでから
イオンのフードコートでマックモーニング。
これにソフトクリームもあるよ。うふ←バカ
【お昼ごはん？】13時
朝食べる予定だったパン。
おいしかった〜！
【晩ごはん】18時
サーモンのお刺身〜大葉とアボカドを添えて〜
焼き鮭1枚
サラダ リーフレタス、キャベツ、トマト
黒胡椒せんべい小さめのやつ1枚
ビール1本
ハイボール2杯
夫にサーモン食べたい焼き鮭食べたいと無意識に訴えていたんでしょうね
ダブル鮭かぶりまくりのメニューでした。
っと、ここまで記事を書いてうっかり消すミス
_(:3 ｣∠)_
月曜日から疲労感満載＼\\ꐕ ꐕ ꐕ//／／
やることいっぱい＼\\ꐕ ꐕ ꐕ//／／
今日もお疲れ様でした。
読んでいただきありがとうございます
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