4/23 【55歳】【23日の体重60.3kg】毎週土曜日はMIN値更新の日
今日も記録のみでいきます┏(I:)ﾍﾟｺﾘ
23日の体重 60.3kg
22日の血圧 一
毎週土曜日はMIN値でますねー
金曜日の夜はお酒飲めるから嬉しくて
あんまりおかず食べないから。
いかんいかん。
【朝ごはん】10時
コメダモーニング
クリームとあんこ食べたくて行ってきた！
【おやつ】
【晩ごはん】17時
ほっともっとのガパオライス(半分)
から揚げ1個
サラダ
ビール2本
ハイボール3杯？
ほっともっとのガパオライスめちゃめちゃ大好き！
今年は何回食べれるかなー
おととしはシーズン中11回食べました😋
昨年は4回だったかな。
ってよくおぼえてるよね。
脳内レコーディング。
今日もお疲れ様でした( ◜ᴗ◝)و
読んでいただきありがとうございます
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