3/4 【55歳】【今朝の体重62.7kg】真夜中の鏡
今朝の体重 62.7kg 前日比＋100g 溜め込んでる体【身長159cm】
昨日の血圧 (朝) 119/81 (夜) 未計測
【朝ごはん】7時半
りんご＆きなこ入りカスピ海ヨーグルト
トマトジュース
コーヒー2杯
【お昼ごはん】11時半
おうちべんとう
大豆ミートのそぼろにひじきを入れて炊き直ししてから混ぜ込みごはん
焼きそば
厚焼き甘い玉子焼き
鶏むね肉ほぐし入りわかめスープ
ぶろっこり
蒸しかぼちゃ
青汁
玉子焼きひとつとミッキーチキンは残した( •︠ˍ•︡ )
【おやつ】14時
プロテイン入りのはコバラ対策
冷やし焼き芋
おなかが空くなあ、、
【晩ごはん】19時
蒸し焼売
スモークサーモン
酢玉ねぎ
セロリ
枝豆
さけるチーズ(写真なし)
糖質オフビール
ハイボール2杯
いっぱい呑んだ〜よ〜|･ω･)ﾉ
深夜にトイレで起きます
昨夜トイレに起きた時にトイレ横にある洗面台の鏡で自分を見て叫びそうになった
結膜炎＆ものもらいのせいで目は腫れあがっていて充血
髪の毛はメデューサもびっくりな総立ち状態
顔はしわしわ婆さん
一瞬
え？誰？これわたし？って思った (ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋ
あんまりにも酷い顔は
いまもし不審者が来ても負けやしねえ
無敵か
いや逆に驚かれて相手が危ない
危ないもん見たなあと布団に戻り寝る←寝れるとか
そして翌朝
ほぼ同じ状態のわたしを見てる夫
何も言わねえ
何とも思ってないのか
目が慣れるってこういうこと。笑
今日もお疲れ様でした(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｺﾞｯ!!!ｺﾞﾎｯ!ｺﾞﾎｯｵｴｪｰ!!
読んでいただきありがとうございます
ランキングに参加しています
