3/26 【55歳】【26日の体重61,3kg】MIN更新！！！

【昨日の日記に追記あります】

よろしくお願いします。

26日の体重  61.3kg  前日比－600g ＼(^^)／ 【身長159cm】

25日の血圧  (朝) 132/87  (夜)  未計測

ダイエットを始めて体重がMIN更新です！！！

(༎ຶ⌑༎ຶ) うれし、、

3月末には60.0kg台になりたい( ˙-˙ )౨

【朝ごはん】9時？

コーヒーにイージーファイバー入り(写真無し)

二日酔いでーす _(:3 」∠)_

【お昼ごはん】11時半

よく行く豚汁専門店の豚汁定食‪(๑•🐽•๑)‬

食後のコーヒー うまし

二日酔いに沁みる豚汁

【晩ごはん】15時

大好きなパン屋さんのパンにツナマヨのっけ

たまごと魚肉ソーセージを炒めたもの

サラダ リーフレタス トマト ぶろっこり

スモークチーズと柿の種(写真無し)

ビール1本

ハイボール 果てしなく

夫は19時ごろ撃沈

21時ごろおなかすいてきて魚肉ソーセージ

プロ野球観戦→オールスター感謝祭見ながらダラ飲みでした。

夫が2年前かな？とうとうスギ花粉症になってしまい

可哀想だなあと横目で見てる妻。

わたしはシラカバ花粉なので

GW過ぎ頃にぐじゅぐじゅ時期。つらみ。

今日もお疲れ様でした(　>д<)､;'.･ ｸﾁｭﾝ

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