4/28 【55歳】【28日の体重61.6kg】遅くなってすみません
28日の体重 61.6kg 前日比＋300g 【身長159cm】
28日の血圧 (朝) 118/78 (夜) 未計測
ろくじゅういちてんろく、、、(´▽`) '`'`'`
【朝ごはん】
【お昼ごはん】
【おやつ】
【晩ごはん】
何がどうして増えてるのか
まあ、普段の行いなんですけどね
そんな中のGWスタートです
夫、10連休だってよ、、、
わたし10連勤じゃん(主婦業休み無し)
これ以上体重は増えないよう、頑張ります💪🏿
GW期間中は記録のみになるかもです。
でも1日か2日にちょっと 報告があります。
ちょっと、ですからね
釣りじゃないですからね
かなり控えめにお伝えしますよ
今日もお疲れ様です┏(I:)ﾍﾟｺﾘ
読んでいただきありがとうございます
ランキングに参加しています
#ダイエット
#レコーディングダイエット
#50代のダイエット
#更年期
