5/31 【55歳】【31日の体重60.6kg】アスパラとマンナンごはんと蒟蒻効果
31日の体重 60.6kg 前日比－400g 【身長159cm】
31日の血圧 朝夜ともに未計測 ヽ(`Д´)ﾉｲｲｶｹﾞﾝﾆｼﾛｰ
【朝ごはん】8時
娘たちと納豆チーズトーストの話しになって
丁度トーストがあったので作って食べた( ´ｰ`)
チーズは冷凍していた残りの使い切りなので少なかったーもっといっぱいあってもいいのに。。🧀
【お昼ごはん】12時
わかめご飯が食べたくてYouTubeで見たマンナンライフから販売されているレトルトご飯を食べてみた
お味は可もなく不可もなく。リピします。
わかめご飯はおにぎりにして食べたよ🍙満足♥️
相変わらず冷蔵庫の片付けごはん。
【おやつ】
【晩ごはん】
義実家からアスパラ届きました＼(^^)／
引っ越し作業で疲れてたけどがんばった(ﾉД`)
夫は引っ越しの荷造りとか細かい作業が非常に苦手な人なのでそれ以外の大きな作業を任せてわたしは家の中のことを主にすすめている。
まあ、下手な動きで割ったり壊したりしたら
わたしの逆鱗に触れるのでウィンウィンってやつ。
いま1番の心配事は冷蔵庫の中問題で果たして食べ切ることができるのかな(;´д`)
カウントダウンが始まってるのでがんばりたい。
先日載せるねと言っていたパスタ
これふつうにおいしかった！
明太子パスタで食べたけど気になる人はまず味の濃い系→ナポリタンとかで食べてみたらいいと思う
カルディでも糖質オフのパスタ麺買ったので
それはいつか載せます(まだ食べてない)
後ほど5月の振り返り記事をまた。
読んでいただきありがとうございます
ランキングに参加しています
#ダイエット
#レコーディングダイエット
#50代のダイエット
#更年期
5/30 【55歳】【30日の体重61.0kg】女子会
30日の体重 61.0kg 前日比＋200g 【身長159cm】
30日の血圧 朝夜ともに未計測 ( ´ｰ`)ﾜｽﾙﾃﾙ
【朝ごはん】8時
【お昼ごはん】11時
果琳のグリーンバナナスムージー
果琳はポイント券埋まったから安くなった(◜ᴗ◝ )
【おやつ】
この焼き芋おいしかった＼(^^)／
【晩ごはん】
娘たちから電話がかかってきて
急遽嬉しいリモ呑み会になった(◜ᴗ◝ )
女子4人喋る喋る
バブ子はわたしたちの血を濃く受け継いだので
よく喋る子（笑）とにかく可愛い可愛い
平日は呑まないようにしてるけどせっかくだからね
っていっぱい呑んじゃったよー
夫は珍しく泊まりの出張でした。
今日もお疲れ様です(◜ᴗ◝ )
読んでいただきありがとうございます
ランキングに参加しています
#ダイエット
#レコーディングダイエット
#50代のダイエット
#更年期
5/29 【55歳】【29日の体重60.8kg】今いちばん人気でした
29日の体重 60.8kg 前日比＋200g 【身長159cm】
29日の血圧 朝夜ともに未計測
【朝ごはん】8時
すいません、
写真が横です┏〇ﾍﾟｺﾘ
【お昼ごはん】12時
シャリは半分ってやつです🍣
ひとくちサイズでめっちゃイイ(･∀･)ｲｲ!!
そして久しぶりにアジフライ＼(^^)／
喜多方ラーメンもおいしかったあ♥️
わたしの100円寿司のデビューは はま寿司
なのもあってはま寿司好きなんだなあ
テーブルの上が白くなりました。
というのは
今まであったダイニングテーブルを買取業者さんに来てもらって買い取ってもらって
白いテーブルは今まであった自分のワークデスク用を借りダイニングテーブルとして使ってます。
新しいダイニングテーブルは7月7日あたりに来る予定です＼(^^)／楽しみ❕❕❕
今まで使っていたダイニングテーブルも
すごくいい物で、、買取業者さんに
今いちばん人気なものですよと言ってもらえて
高く買い取ってもらえました( ߹𖥦߹ )うれぴ、、
別記事にてそのダイニングテーブル載せます😃
今日もお疲れ様です( ߹𖥦߹ )
読んでいただきありがとうございます
ランキングに参加しています
#ダイエット
#レコーディングダイエット
#50代のダイエット
#更年期
5/27 【55歳】【27日の体重61.2kg】匂い
27日の体重 61.2kg 前日比＋100g 【身長159cm】
27日の血圧 ＿
【朝ごはん】8時
【おやつ】10時半
せとかLOVE♥️
【お昼ごはん】12時
【晩ごはん】18時
焼き肉✧＼\ ٩ ⍤⃝ و /／✧
1週間ぶりのお酒と焼き肉おいしかったあ╰( ⍢ )╯ｳｵ-
焼き肉、、2人で4人前しか食べてませんけど、、
わはは
匂いでお酒呑めちゃう
それでいいのさ〜(´▽`) '`'`'`
今日もお疲れ様です(´▽`) '`'`'`
読んでいただきありがとうございます
ランキングに参加しています
#ダイエット
#レコーディングダイエット
#50代のダイエット
#更年期
5/26 【55歳】【26日の体重61.1kg】ビアガーデン
26日の体重 61.1kg 前日比－200g 【身長159cm】
26日の血圧 朝夜ともに未計測 (;´д`)
【朝ごはん】8時
【おやつ】
【お昼ごはん】
鯖缶を使ったカレーシリーズ
う〜ん、、（ ´_ゝ`）
【おやつ】
【晩ごはん】
今日も無事にあるもの食べました（ ´_ゝ`）
ノンアル呑もうと思ったら冷やしてなくて
微アルがあったので飲んじゃった。
微アルだからいいか( ˙꒳˙○)ﾏﾙ
お天気が崩れる前ぶれなのか蒸し暑くて
焼き肉とビールしたかったなあ
そういえば引っ越し先にはビアガーデンがあるのか気になるな〜どうかな〜
おうちビアガーデンがいちばんいいよね
おいしいおかず用意して(出来たて!!)
ビールも冷えてるし
トイレあるし。
でもビアガーデンもいいのよね〜
外で呑む開放感がよき(◜ᴗ◝ )
今日もお疲れ様です(◜ᴗ◝ )
読んでいただきありがとうございます
ランキングに参加しています
#ダイエット
#レコーディングダイエット
#50代のダイエット
#更年期
5/25 【55歳】【25日の体重61.3kg】わたしを怒らせる達人
25日の体重 61.3kg 前日比 ±0 【身長159cm】
25日の血圧 朝夜ともに未計測
【朝ごはん】7時半
マフィンはんぶんこ (◜ᴗ◝ )
【おやつ】
【お昼ごはん】12時
久しぶりにおうちべんとう
焼き芋買ってこなきゃー
【晩ごはん】18時
今日も今日とてあるもの食べました。
ちょうどバブ子＆長女から電話がかかってきて
30分ぐらい話せて楽しかったです(◜ᴗ◝ )
実は引っ越しのゴタゴタで2日に1回ぐらい
夫とバチバチで嫌になってたところ。
夫は根っからの体育会系で男兄弟の長男坊という
女子の気持ちは一切わかんねーやっちゃな男で
まあまあまあ、ちょっとしたことで乱暴な物言いになりがちでわたしをよく怒らせる達人。
怒ると血圧上がるわね ヽ(`Д´)ﾉ
向こうからすぐに謝ってくるけど
こっちはそうそう切り替えきかないっちゅーの。
4人目の子どもみたいですわヽ(`Д´)ﾉ
バブ子に嫌われるよーヽ(`Д´)ﾉ
今日もお疲れ様ですヽ(`Д´)ﾉ
読んでいただきありがとうございます
ランキングに参加しています
#ダイエット
#レコーディングダイエット
#50代のダイエット
#更年期
