レコーディングダイエット@しらたまだんご

#アラカン #159cm MAX73.5kgからのレコーディングダイエット

5/27 【55歳】【27日の体重61.2kg】匂い

 

 

27日の体重 61.2kg 前日比+100g 【身長159cm】

27日の血圧 _

 

【朝ごはん】8時

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【おやつ】10時半
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せとかLOVE♥️

 

【お昼ごはん】12時
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【晩ごはん】18時

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焼き肉✧\\ ٩ ⍤⃝ و //✧

1週間ぶりのお酒と焼き肉おいしかったあ╰( ⍢ )╯ウオ-

焼き肉、、2人で4人前しか食べてませんけど、、

わはは

匂いでお酒呑めちゃう

それでいいのさ〜(´▽`) '`'`'`

 

今日もお疲れ様です(´▽`) '`'`'`

読んでいただきありがとうございます

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