レコーディングダイエット@しらたまだんご

#アラカン #159cm MAX73.5kgからのレコーディングダイエット

5/4 【55歳】【4日の体重61.5kg】終わった終わった

 

 

4日の体重 61.5kg  前日比-300g 【身長159cm】

4日の血圧_

引っ越しの準備が始まって

GW中は朝イチで出かけることが多くて

血圧測定なかなかできず。

 

【朝ごはん】

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3日に食べたものが胃に残るというか胃もたれ

久しぶりに胃もたれしたなあ ( ´_ゝ`)

 

【お昼ごはんwith晩ごはん?】

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連日お出かけが続き

4日はお出かけやめようとなって

あるもの食べようキャンペーンで。

最後に食べたファミマの汁なし坦々麺がおいしかった〜よ〜!これめっちゃ好き!

そしてめちゃめちゃ飲み過ぎて終わった

終わったといえば

GWは引っ越し準備だけで終わりそう( ´_ゝ`)

 

今日もお疲れ様です( ´_ゝ`)

読んでいただきありがとうございます

 

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