3/13 【55歳】【今朝の体重62.6kg】週末は太ります
今朝の体重 62.6kg 前日比＋700g ヽ(`Д´)ﾉ 【身長159cm】
昨日の血圧 (朝) 128/86 (夜) 128/81
食べれば太る。
【朝ごはん】8時
週イチのお楽しみ
大好きなパン屋さんのパンオショコラ
せとか
いちご
クッキー1枚
コーヒーイージーファイバー入り
【お昼ごはん】11時半
はなまるうどんの釜揚げ(小)
ちくわ磯辺天
ほうれん草のごま和え
果林のグリーンスムージー
予定外のうどんだったけど
釜揚げうどんを食べたことがなかったので良しとする。
おいしかった！
【おやつ】14時
冷やし焼き芋
青汁
お昼が早かったからおなかすくよね
【晩ごはん】17時
サラダ リーフレタス、トマト、とうふ
ウインナー
日本一の焼き鳥、、にんにくついてるやつ(タレ)
サーモンの巻き物
ビール
焼き芋食べたので早々におなかいっぱい
駄菓子屋さんで買ったペペロンチーノがなかなか食べれないのでおつまみがてら食べようと思ったけどまたたどりつかないループ。
食べるの大好きな夫に付き合う週末がやっとおわる
月曜日からまたがんばるぞっと。
今日もお疲れ様でした╰( ⍢ )╯ｳｵ-
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