3日の体重 60.8kg 前日比＋200g 【身長159cm】 3日の血圧 (朝) 124/90 (夜) 136/86 【朝ごはん】8時 【お昼ごはん】 ノグリ久しぶり 久しぶりで辛いってことすっかり忘れまくってて 食べてびっくりした笑 【おやつ】 【晩ごはん】 残ってた食材で鍋作ったっ…

2日の体重 60.6kg 前日比－300g 【身長159cm】 2日の血圧 朝夜ともに未計測 【朝ごはん】8時 2日続けてコンビニでコーヒー買ってもらた☕️ 【お昼ごはん】12時 野菜もりもり冷やし中華 そんなに暑くなかったけど食材減らすため(;´д`) 麺はイオンの小分け中華…