今朝の体重 62.6kg 前日比+100g 【身長159cm】 昨日の血圧 (朝) 123/77 (夜) 114/79 【朝ごはん】7時 ベーグルサンドひとくち (生ハム、リーフレタス、からしマヨ) バゲットサンド (リーフレタス、ツナマヨ) ハムエッグ ハッシュドポテト コーヒー イージー…
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