5/21 【55歳】【21日の体重61.7kg】土曜日だけどアルコールはお休み
21日の体重 61.7kg 前日比 ±0 【身長159cm】
21日の血圧 朝夜ともに未計測 ( ´ｰ`)
【朝ごはん】8時
【お昼ごはん】
大好きな とん汁ランチ。
行くのはこれで最後かな、、(ﾉД`)
前回行った時においしい辛子味噌をいただいて
すごく嬉しかったので
コソッとお別れのお手紙と小さなプレゼントを
渡して帰ってきました、、つらみ(ﾉД`)
【おやつ】
大好きなパン屋さんのキッシュ
【晩ごはん】
糖質オフ麺のパスタで明太子パスタ🍝
パッケージ撮り忘れたので撮ったら載せます。
と、ノンアルビア。
空き枠があったので夫が急遽3回目のワクチン接種を受けて来ました。
なのでアルコールはお休み。
今日もお疲れ様です(◜ᴗ◝ )
読んでいただきありがとうございます
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